aceito outras sugestoes tb!!! :D
Obrigadinha!!!
02 abril 2011
Com que roupa eu vou???
Tenho casamento para ir agora em Abril, começa as 17 hrs.. montei 3 looks, me ajudem a decidir?
aceito outras sugestoes tb!!! :D
Obrigadinha!!!
aceito outras sugestoes tb!!! :D
Obrigadinha!!!
17 março 2011
Luminária de Garrafa PET
MATERIAL:
* 10 Garrafas Pet;
* Tesouras, Média e Pequena;
* Fio de Nylon nº: 0,04mm;
* Agulha;
* Isqueiro
* Arame Galvanizado;
* 10 metros de Fitilho Branco;
* Alicate para Corte;
MODO DE FAZER:
1º- Corte a boca e o fundo deixando apenas o corpo da garrafa. Com esse corpo você fará três quadrados em tamanhos diferentes:
* 36 quadrados no tamanho de 6×6 Cm.
* 45 quadrados no tamanho de 5×5 Cm.
* 81 quadrados no tamanho de 4×4 Cm.
2º- Com os quadrados faça um corte em cada lado até o meio do molde:
3º- Para fazer as flores, basta cortar todos os cantos do molde em formato arredondado:
Repita o mesmo processo com os três tamanhos de quadrados.
4º- Com o auxilio de uma agulha, fure nas duas extremidades da flor cada uma das pétalas por onde irá passar o fio de Nylon, em seguida amarre-as uma a outra até formar:
* 08 tiras, cada uma com 3 flores grandes.
* 09 tiras, cada uma com 5 flores médias.
* 09 tiras, cada uma com 9 flores pequenas.
Reserve todo o material, e vamos ao próximo passo;
5º- Com o Arame Galvanizado faça 3 Aros:
* 1 aro com 21cm de diâmetro;
* 1 aro com 17 cm de diâmetro;
* 1 aro com 13 cm de diâmetro;
* 2 pedaços de arame com 26 cm cada.
Cubra os 3 aros e os dois pedaços de arame com o fitilho branco, e em seguida, centralize um aro dentro do outro e amarre-os nos pedaços de arame:
6º - Para finalizar amarre todas as tiras com as flores grandes no aro grande, as flores médias no aro médio e as flores pequenas no aro pequeno.
Pronto, a sua luminária de garrafa pet já está finalizada. Você agora tem uma linda e criativa peça de decoração para deixar seu lar mais elegante e bem decorado.
Créditos: Acre S.A.
05 janeiro 2011
E mais um ano passou! :)
Que 2011 venha cheio de realizações e prosperidade, amém!
Outro ano que tb passou foi o da minha gastro :) eu operei em 03/12/2007, e agora em dezembro fez 3 anos que eu realmente me transformei. (notou o jerimum e a borboleta na imagem, hein hein)
clique na imagem para aumentar
E o saldo desse periodo de 3a1m2d é 75kg off, imc: 22,8. :D
Eu já comentei sobre minha gastroplastia com muita gente, já escrevi muito sobre o assunto na comunidade do orkut, mas em blog deixar assim registrado eu nunca tinha feito.
Vamos lá então rs...
Eu venho de uma família de obesos, então eu sempre fui gordinha (eu era chamada de baleia e td mais), e sempre tive que me policiar muito, quando criança meus pais ficavam bastante no meu pé, quando tinha nuggets, eram 2 nuggets por refeição e só!!! nossa nunca me esqueço dessa contagem de nuggets hahaha
Apesar de ser chamada de baleia, na real eu era apenas gordinha, bem de leve mesmo, quando chegou na adolescencia que o bicho pegou... afinal adolescencia, quem manda nos meus nuggets sou EU!, então a partir dessa fase linda de td ser humano eu engordei horrores mesmo... cheguei a ir em médicos, fazer tratamentos e etc.. o famoso efeito sanfona aliado a fase mais guti guti hormonalmente falando resultou em obesidade, acho que grau II até.. (sou péssima com detalhes)
Quando eu tinha uns 20 anos, ja tinha superado toda essa fase from hell q eu decidi entrar num regimesério.. comecei a tomar uns comprimidos que anunciavam no polishop de sei la o q de tubarão e ostra, aliado ao famosissimo - fechar a boca - haha, consegui emagrecer super bem, alias nunca tinha emagrecido tanto em um regime antes, e estava me sentindo super bem (pesava uns 89-90kg para os meus 1.74m), foi nessa fase q eu conheci o nenão, meu atual marido, o Gui.
Blá blá blá o tempo passa, namoramos, lu lu lu, perrengues e coisa e tal, tcharam, eu estava grávida!
Em 20/02/2006 nasceu minha princesa, a luz das nossas vidas, a Maria Clara, fofa, linda, saúdavel, de 41 semanas e 2 dias! E eu gorda, gorda, gorda, acabada... engordei mais de 30kg na gravidez, chutei o pau da barraca, tive uma recuperação pós cesárea horrível, dolorosa, eu diria que traumatizante até pouco tempo atrás...
Foi então que em junho/2007 eu fui no consultório do Dr. Almino, meus pais toda horaenchendo falando eu estava enorme, que eu era muito nova, que eu estava me acabando.. o Gui, amor da minha vida, meu companheiro até o fundo do poço infinito, sempre me apoiando em todas as decisões.. Eu sabia q eu estava gorda como nunca, me sentia mal, nada me servia, mas eu nao tinha idéia quanto realmente eu estava pesando, eu fugia da balança, antes de ir no consultório eu tinha até emagrecido um pouco pra falar a verdade...
Quando cheguei na consulta para falarmos sobre um regiminho bacana pq provavelmente eu não estava tão gorda a ponto de operar, afinal o cara operou o Fat Family e eu tinha até dado uma emagrecida, o dr. Almino com td a graciosidade de sua pessoa (quem é paciente dele vai entender hahahaha ele é phoda de bom como médico, mas no quesito social o cara é gélido), sem nem olhar para minha cara pergunta qto eu estou pesando, eu digo que não faço ideia, ele manda eu ir na recepção me pesar, eu volto em choque: 144kg (e meu pensamento: "kct, e eu emagreci! qto eu estava pesando? 150kg? - oi fat family, toca aê!"), ele continua não dirigindo o olhar à minha pessoa (hahaha *fofo*) faz umas contas num papel, chega pra mim e fala: - Então, vamos operar quando?
Eu fiquei chocada, juro.. esses momentos foram rápidos e marcantes... Tudo que eu respondi foi: -não sei dr.. um regiminho não adianta?
Ele com td seu jeito médico, traduzido por mim me diz q: não, q eu estou enorme, que tem que operar, q meu peso certo seriam em torno de 74kg, e me passa uma bíblia de exames para fazer, me manda voltar depois dos exames, e tchau!
Sai de lá passada claro, não foi nada do que eu esperava, e tipo como assim ele queria q eu pesasse em torno de 74kg? eu nunca pesei isso na minha vida de 1.74m, resolvi mesmo assim marcar os exames para ver como eu estava, afinal mal não ia fazer e enquanto isso eu ia pensando sobre o assunto...
Chegou novembro/2007, 5 meses depois aproximadamente, e eu ainda pensando sobre o assunto, morrendo de medo de morrer na cirurgia e deixar minha filha pequena sem mãe, ainda pensando se era realmente necessário uma cirurgia, com medo da recuperação pós cirurgia por causa do meu trauma com a dor pós cesárea, com alguns exames da listagem a fazer.. a vida passa, até a uva passa... o Gui recebeu uma proposta e mudou de emprego naquele mesmo mês, como que ficaria plano de saúde e etc...
Foi quando eu vi uma notícia de uma jovem que tinha minha idade (magra e td mais), estava com uma dor de cabeça infernal, deu entrada no PS, teve um aneurisma e morreu.. assim, pah pum do nada.. sei la, aquilo mexeu comigo, sabe quando algumas coisas totalmente nada a ver mexem com a gente, e aquilo fica gravado para sempre? Aquela notícia mexeu comigo, e mto.. foi ai q decidi: "Deus é mais, para morrer basta estar vivo, vamos que vamos minha gente".
Cheguei pro Gui e disse que tinha me resolvido q eu ia operar sim, como que iamos fazer? Fico sabendo que o plano de saude da nova empresa nao cobre o dr Almino, decido desistir, qdo me vem um estalo de que após a demissão ele ainda tinha 30 dias de plano, estavamos la pelo dia 20 de novembro, eu tinha até o dia 03 de dezembro com aquele plano de saúde!
E foi então nesse ritmo de correria total pós plano de saúde, exames a fazer, aonde foi tudo aprovado rapidinho, deu tudo certo, até emagreci mais um pouco com a correria e operei com 142kg.
Tive alta exatamente no último dia que valia o plano.. a gente não tinha grana nenhuma na época e eu morrendo de medo de ter um piripaque e ter que pagar diária e UTI do hospital via particular hahaha, mas realmente deu tudo tão certo que a gente só pode pensar que é pq tinha que ser mesmo! Deus é maior mesmo!
A minha recuperação em casa foi super tranquilissima, praticamente não senti dor!
Não tem um dia que eu não agradeça essa mudança em minha vida! E eu que achava que nunca chegaria nos 74kg e q o médico estava doido, estou com 69kg :)
Nessa galeria do Picasa tem mais fotos do meu processo de emagrecimento:
E agora em 2011 é o ano de mais transformações, pois mesmo com a perda desses 75kg eu ainda não fiz nenhuma plástica, e agora é minha vez, baby! :D Estou empolgadíssima e prometo manter o blog atualizado sobre o assunto!
Bjos!!
Feliz 2011 everybody!
Outro ano que tb passou foi o da minha gastro :) eu operei em 03/12/2007, e agora em dezembro fez 3 anos que eu realmente me transformei. (notou o jerimum e a borboleta na imagem, hein hein)
clique na imagem para aumentar
E o saldo desse periodo de 3a1m2d é 75kg off, imc: 22,8. :D
Eu já comentei sobre minha gastroplastia com muita gente, já escrevi muito sobre o assunto na comunidade do orkut, mas em blog deixar assim registrado eu nunca tinha feito.
Vamos lá então rs...
Eu venho de uma família de obesos, então eu sempre fui gordinha (eu era chamada de baleia e td mais), e sempre tive que me policiar muito, quando criança meus pais ficavam bastante no meu pé, quando tinha nuggets, eram 2 nuggets por refeição e só!!! nossa nunca me esqueço dessa contagem de nuggets hahaha
Apesar de ser chamada de baleia, na real eu era apenas gordinha, bem de leve mesmo, quando chegou na adolescencia que o bicho pegou... afinal adolescencia, quem manda nos meus nuggets sou EU!, então a partir dessa fase linda de td ser humano eu engordei horrores mesmo... cheguei a ir em médicos, fazer tratamentos e etc.. o famoso efeito sanfona aliado a fase mais guti guti hormonalmente falando resultou em obesidade, acho que grau II até.. (sou péssima com detalhes)
Quando eu tinha uns 20 anos, ja tinha superado toda essa fase from hell q eu decidi entrar num regime
Blá blá blá o tempo passa, namoramos, lu lu lu, perrengues e coisa e tal, tcharam, eu estava grávida!
Em 20/02/2006 nasceu minha princesa, a luz das nossas vidas, a Maria Clara, fofa, linda, saúdavel, de 41 semanas e 2 dias! E eu gorda, gorda, gorda, acabada... engordei mais de 30kg na gravidez, chutei o pau da barraca, tive uma recuperação pós cesárea horrível, dolorosa, eu diria que traumatizante até pouco tempo atrás...
Foi então que em junho/2007 eu fui no consultório do Dr. Almino, meus pais toda hora
Quando cheguei na consulta para falarmos sobre um regiminho bacana pq provavelmente eu não estava tão gorda a ponto de operar, afinal o cara operou o Fat Family e eu tinha até dado uma emagrecida, o dr. Almino com td a graciosidade de sua pessoa (quem é paciente dele vai entender hahahaha ele é phoda de bom como médico, mas no quesito social o cara é gélido), sem nem olhar para minha cara pergunta qto eu estou pesando, eu digo que não faço ideia, ele manda eu ir na recepção me pesar, eu volto em choque: 144kg (e meu pensamento: "kct, e eu emagreci! qto eu estava pesando? 150kg? - oi fat family, toca aê!"), ele continua não dirigindo o olhar à minha pessoa (hahaha *fofo*) faz umas contas num papel, chega pra mim e fala: - Então, vamos operar quando?
Eu fiquei chocada, juro.. esses momentos foram rápidos e marcantes... Tudo que eu respondi foi: -não sei dr.. um regiminho não adianta?
Ele com td seu jeito médico, traduzido por mim me diz q: não, q eu estou enorme, que tem que operar, q meu peso certo seriam em torno de 74kg, e me passa uma bíblia de exames para fazer, me manda voltar depois dos exames, e tchau!
Sai de lá passada claro, não foi nada do que eu esperava, e tipo como assim ele queria q eu pesasse em torno de 74kg? eu nunca pesei isso na minha vida de 1.74m, resolvi mesmo assim marcar os exames para ver como eu estava, afinal mal não ia fazer e enquanto isso eu ia pensando sobre o assunto...
Chegou novembro/2007, 5 meses depois aproximadamente, e eu ainda pensando sobre o assunto, morrendo de medo de morrer na cirurgia e deixar minha filha pequena sem mãe, ainda pensando se era realmente necessário uma cirurgia, com medo da recuperação pós cirurgia por causa do meu trauma com a dor pós cesárea, com alguns exames da listagem a fazer.. a vida passa, até a uva passa... o Gui recebeu uma proposta e mudou de emprego naquele mesmo mês, como que ficaria plano de saúde e etc...
Foi quando eu vi uma notícia de uma jovem que tinha minha idade (magra e td mais), estava com uma dor de cabeça infernal, deu entrada no PS, teve um aneurisma e morreu.. assim, pah pum do nada.. sei la, aquilo mexeu comigo, sabe quando algumas coisas totalmente nada a ver mexem com a gente, e aquilo fica gravado para sempre? Aquela notícia mexeu comigo, e mto.. foi ai q decidi: "Deus é mais, para morrer basta estar vivo, vamos que vamos minha gente".
Cheguei pro Gui e disse que tinha me resolvido q eu ia operar sim, como que iamos fazer? Fico sabendo que o plano de saude da nova empresa nao cobre o dr Almino, decido desistir, qdo me vem um estalo de que após a demissão ele ainda tinha 30 dias de plano, estavamos la pelo dia 20 de novembro, eu tinha até o dia 03 de dezembro com aquele plano de saúde!
E foi então nesse ritmo de correria total pós plano de saúde, exames a fazer, aonde foi tudo aprovado rapidinho, deu tudo certo, até emagreci mais um pouco com a correria e operei com 142kg.
Tive alta exatamente no último dia que valia o plano.. a gente não tinha grana nenhuma na época e eu morrendo de medo de ter um piripaque e ter que pagar diária e UTI do hospital via particular hahaha, mas realmente deu tudo tão certo que a gente só pode pensar que é pq tinha que ser mesmo! Deus é maior mesmo!
A minha recuperação em casa foi super tranquilissima, praticamente não senti dor!
Não tem um dia que eu não agradeça essa mudança em minha vida! E eu que achava que nunca chegaria nos 74kg e q o médico estava doido, estou com 69kg :)
Nessa galeria do Picasa tem mais fotos do meu processo de emagrecimento:
E agora em 2011 é o ano de mais transformações, pois mesmo com a perda desses 75kg eu ainda não fiz nenhuma plástica, e agora é minha vez, baby! :D Estou empolgadíssima e prometo manter o blog atualizado sobre o assunto!
Bjos!!
Feliz 2011 everybody!
20 agosto 2010
Um ano depois...
Ter blog é uma coisa muito legal! a gente relê as coisas e é muito interessante ver nossos pensamentos, relembrar o que sentimos, ver como algumas coisas sairam conforme o planejado, que outras foram totalmente diferente, que aquele sofrimento todo era bobagem, e por ai vai... enfim, que evoluímos! q bom né!
Nesse um ano que passou muita coisa aconteceu (óbvio kkkk), a mais marcante claro foi a chegada do Ike e como isso influenciou em todos nós...
Mamazinha realmente é uma irmã mega carinhosa! Está td hr querendo estar por perto do Ike e brincar com ele, com as coisas dele principalmente, mas deixa ele mexer em brinquedo dela.. ela mto 'sutilmente' retira da mão dele hahahaha.. quando está irritada chama ele de filho, tipo: "Filho! não bate na mana!" - é mto engraçado.
Para me irritar chama ele de Peiduco e eu brigo mesmo pq apelido tosco sempre pega né... alias o apelido dele ficou Ike mesmo :) - ahh e outra coisa q ela faz bem de irmã capeta, ela sabe q ele odeia q mexa na orelha dele e ela fica cutucando de leve, só pra irritar sabe?! :P rs
O Ike é meu grudinho... ele com 1 ano ainda mama no peito e curte mto rs.. ele é super carinhoso, meio joselito (moleque né?), preguiçoso que só ele, e muito muito genioso.. quem olha essa carinha fofa, esse sorriso meio banguela meio com dente, e vê ele em momento calmo não imagina o gênio desse serzinho. Ele é um bebê mais sério, não dá risada para qquer um.. se irrita mto qdo frustrado, e chora chora chora, q eu tenho a nítida impressão que mtas vezes ele nem sabe mais pq está chorando mas não arreda pé sabe?? Aí mamãe, mana, papai, quem for, tem q ir e fazer um denguinho com o pequeno para ele sossegar (geralmente é mamãe mesmo... :P)
Eu e o Gui estamos super crescidos.. nossa eu até me espanto! rs Agora em setembro fazemos 6 anos juntos! É minha gente... 6 anos de casados!
E o mais legal é ver que mesmocrescendo envelhecendo somos sempre mto companheiros, e ainda bem evoluímos juntos.. pq casar com uma pessoa e anos depois ver q 'aquilo' q juntou vcs não existe mais, não tem mais afinidade, não tem mais nada.. deve ser horrível demais...
Bom resumindo.. nesse um ano que passou eu fui e sou mto feliz! XD
Nesse um ano que passou muita coisa aconteceu (óbvio kkkk), a mais marcante claro foi a chegada do Ike e como isso influenciou em todos nós...
Mamazinha realmente é uma irmã mega carinhosa! Está td hr querendo estar por perto do Ike e brincar com ele, com as coisas dele principalmente, mas deixa ele mexer em brinquedo dela.. ela mto 'sutilmente' retira da mão dele hahahaha.. quando está irritada chama ele de filho, tipo: "Filho! não bate na mana!" - é mto engraçado.
Para me irritar chama ele de Peiduco e eu brigo mesmo pq apelido tosco sempre pega né... alias o apelido dele ficou Ike mesmo :) - ahh e outra coisa q ela faz bem de irmã capeta, ela sabe q ele odeia q mexa na orelha dele e ela fica cutucando de leve, só pra irritar sabe?! :P rs
O Ike é meu grudinho... ele com 1 ano ainda mama no peito e curte mto rs.. ele é super carinhoso, meio joselito (moleque né?), preguiçoso que só ele, e muito muito genioso.. quem olha essa carinha fofa, esse sorriso meio banguela meio com dente, e vê ele em momento calmo não imagina o gênio desse serzinho. Ele é um bebê mais sério, não dá risada para qquer um.. se irrita mto qdo frustrado, e chora chora chora, q eu tenho a nítida impressão que mtas vezes ele nem sabe mais pq está chorando mas não arreda pé sabe?? Aí mamãe, mana, papai, quem for, tem q ir e fazer um denguinho com o pequeno para ele sossegar (geralmente é mamãe mesmo... :P)
Eu e o Gui estamos super crescidos.. nossa eu até me espanto! rs Agora em setembro fazemos 6 anos juntos! É minha gente... 6 anos de casados!
E o mais legal é ver que mesmo
Bom resumindo.. nesse um ano que passou eu fui e sou mto feliz! XD
26 agosto 2009
0800 para palpites:
Texto que postaram na comu Bebes de Junho e Julho 2009 rs.. mto bom!
Não agüenta mais ouvir idéias a respeito da melhor maneira de conduzir a vida de seu bebê?
SEUS PROBLEMAS ACABARAM.
Com a criação do novo serviço 0800:
Você receberá um cartão com o nosso número, para ser distribuído aos bem intencionados que se aproximarem, com os seguintes dizeres: “No momento não estamos aceitando sugestões pessoalmente, por favor ligue para o número abaixo:”
Ao ligar para este número, a pessoa ouvirá a seguinte gravação:
- Para receber um relatório completo e detalhado sobre as atividades fisiológicas do bebê, nas últimas 24 horas, incluindo, relatório de sono, coco, xixi, mamadas e arrotos, disque 1;
- Se você acha que o bebê está pouco agasalhado/com frio nas mãos ou pés, disque 2;
- Se você acha que o bebê está muito agasalhado/suando muito, disque 3;
- Se você acha que já é hora do bebê tomar chás/água/suquinhos, disque 4;
- Se você acha que não é hora do bebê tomar chá/água/suquinhos, disque 5;
- Se você acha que o bebê deve usar chupeta, disque 6;
- Se você acha que o bebê não deve usar chupeta, disque 7;
- Se você acha que o bebê é a cara do pai e não tem nada da mãe, dique 8;
- Se você acha que o bebê não deve usar cadeirinha para carro, bebê conforto, sling ou canguru, porque faz mal para a coluninha dele, disque 9;
- Se você acha que ainda é cedo para o bebê sair de casa, disque 10;
- Se você acha que é frescura da mãe lavar as mãos antes de pegar o bebê no colo, disque 11;
- Se você acha que o bebê tem que acostumar no colo de todos os 45 parentes, disque 12.
E, por fim, se você tem uma mensagem personalizada de DESESTÍMULO para deixar para a mamãe ou o papai, aguarde o bip.
Não agüenta mais ouvir idéias a respeito da melhor maneira de conduzir a vida de seu bebê?
SEUS PROBLEMAS ACABARAM.
Com a criação do novo serviço 0800:
Você receberá um cartão com o nosso número, para ser distribuído aos bem intencionados que se aproximarem, com os seguintes dizeres: “No momento não estamos aceitando sugestões pessoalmente, por favor ligue para o número abaixo:”
Ao ligar para este número, a pessoa ouvirá a seguinte gravação:
- Para receber um relatório completo e detalhado sobre as atividades fisiológicas do bebê, nas últimas 24 horas, incluindo, relatório de sono, coco, xixi, mamadas e arrotos, disque 1;
- Se você acha que o bebê está pouco agasalhado/com frio nas mãos ou pés, disque 2;
- Se você acha que o bebê está muito agasalhado/suando muito, disque 3;
- Se você acha que já é hora do bebê tomar chás/água/suquinhos, disque 4;
- Se você acha que não é hora do bebê tomar chá/água/suquinhos, disque 5;
- Se você acha que o bebê deve usar chupeta, disque 6;
- Se você acha que o bebê não deve usar chupeta, disque 7;
- Se você acha que o bebê é a cara do pai e não tem nada da mãe, dique 8;
- Se você acha que o bebê não deve usar cadeirinha para carro, bebê conforto, sling ou canguru, porque faz mal para a coluninha dele, disque 9;
- Se você acha que ainda é cedo para o bebê sair de casa, disque 10;
- Se você acha que é frescura da mãe lavar as mãos antes de pegar o bebê no colo, disque 11;
- Se você acha que o bebê tem que acostumar no colo de todos os 45 parentes, disque 12.
E, por fim, se você tem uma mensagem personalizada de DESESTÍMULO para deixar para a mamãe ou o papai, aguarde o bip.
27 julho 2009
Quarto dos meus filhotes...
Eu estava retomando o blog, e percebi q não cheguei a colocar como ficou depois de tudo pronto.. o quarto da Mamazinha e do Ike.. então seguem as fotos.
Quarto da Mamazinha:
Quarto do Ike:
Lindão né!!!
A sala tb ficou show, mas nem tirei foto ainda... (acho)
Quarto da Mamazinha:
Quarto do Ike:
Lindão né!!!
A sala tb ficou show, mas nem tirei foto ainda... (acho)
16 abril 2009
Cesárea humanizada
Um vídeo lindissimo que mostra como deveriam ser as cesáreas qdo necessárias..
Chorei mto.. aposto q Mamazinha foi arrancada q nem um pedaço de carne como mostra no meio do video e nao manejada com carinho, como mostra tao diferente ja no final...
A sala estava super gelada devido ao ar condicionado e eles ficavam conversando sobre o U2.
Gente, eu nao quero isso de novo para mim e para meu filho.. dá vontade de chorar mesmo.
Chorei mto.. aposto q Mamazinha foi arrancada q nem um pedaço de carne como mostra no meio do video e nao manejada com carinho, como mostra tao diferente ja no final...
A sala estava super gelada devido ao ar condicionado e eles ficavam conversando sobre o U2.
Gente, eu nao quero isso de novo para mim e para meu filho.. dá vontade de chorar mesmo.
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